Bolest bubrega je hronična nezarazna bolest (HNB) koja trenutno pogađa 850 miliona ljudi širom sveta. Od ključnog je značaja da se bolest bubrega može sprečiti , a napredovanje bolesti do krajnjeg stadijuma se može odložiti primenom odgovarajuće dijagnostike i ranog lečenja. Primarna prevencija bolesti bubrega podrazumeva otklanjanje faktora rizika, kao što su šećerna bolest,
povišen krvni pritisak, nepravilna ishrana, strukturalnih nedostataka bubrega i mokraćnog sistema i različitih nefrotoksičnih činilaca. Kod osoba sa početnom bolešću bubrega, sekundarna prevencija uključuje: normalizaciju povišenog krvnog pritiska , povišenog nivoa šećera u krvi, ishranu sa niskim unosom soli i belančevina pretežno biljnog porekla.

Osim što proizvode mokraću (urin), bubrezi i :

• Otklanjaju otpadne materije i višak tečnosti iz krvi
• Održavaju ravnotežu hemijskih materija u vašem telu
• Pomažu u regulaciji vašeg krvnog pritiska
• Pomažu zdravlju vaših kostiju
• Pomažu u proizvodnji crvenih krvnih zrnaca

SAČUVAJTE BUBREGE:

• Budite aktivni
• Redovno kontrolišite krvni pritisak
• Redovno kontrolišite šećer u krvi
• Hranite se zdravo i kontrolišite težinu
• Unosite dovoljno tečnosti
• Prekinite sa pušenjem
• Ne uzimajte lekove (čajeve) bez saveta lekara
• Kontrolišite svoje bubrege ako ste u rizičnoj populaciji